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Sport. Qi-Gong

Sport. Qi-Gong

Mme Patricia VERHAS,
Professeure de Tai-Chi et Qi-Gong

À quoi s’attendre ?

Le QI-GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Sa pratique régulière améliore la fonction cardio-vasculaire.

C’est une excellente façon de revenir à l’intérieur de soi tout en travaillant sa souplesse et en renforçant son énergie vitale.

Dates :

les vendredis

  • 29 septembre 2023
  • 6, 13, 20 octobre 2023
  • 10, 17, 24 novembre 2023
  • 1, 8, 15 décembre 2023

Heures :

De 10h00 à 11h00

Adresse :

Bâtiment Variel, Salle du rez-de-chaussée,
rue de la Broucheterre, 52b – 6000 CHARLEROI

Tarifs

Confirmation de votre inscription par le versement du montant de 75€ pour 10 séances.

Compte IBAN : BE63 3600 8450 6608

ASBL Hainaut Seniors Gestion – Antenne de Charleroi

Au plus tard une semaine avant le début de l’activité

En mentionnant la communication : «Nom + Prénom + QI-GONG ».

 

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Sports. Danse moderne et Zumba Gold

Sports. Danse moderne et Zumba Gold

Silvana Lumia, professeure de danse

À quoi s’attendre ?

Accessible à tous les niveaux, les cours de danse moderne et de Zumba Gold permettent aux participant.e.s de se détendre et s’amuser, tout en travaillant diverses parties du corps, sur des musiques entraînantes.

Au rythme de chacun et avec l’aide de la professeure, chorégraphe et professeure de gymnastique.

Dates :

Dès le 3 octobre 2023, tous les mardis (hors congés scolaires)

Heures :

• 10h00 à 11h15 – Cours de danse moderne
• 11h30 à 12h30 – Zumba Gold

Adresse : Bâtiment Variel, Salle du rez-de-chaussée,
rue de la Broucheterre, 52b – 6000 CHARLEROI

Tarif 

Confirmation de votre inscription par le versement du montant de 30€. Ce montant donne droit à une carte de 10 séances, valable pour les deux types de cours.

Sur le compte IBAN : BE63 3600 8450 6608

l’ASBL Hainaut Seniors Gestion – Antenne de Charleroi

au plus tard une semaine avant le début de l’activité,

En mentionnant la communication : «Nom + Prénom + DANSE ».

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Ateliers gourmands. Boulangerie-pâtisserie

Ateliers gourmands. Boulangerie-pâtisserie

À quoi s’attendre ?

Envie de mettre la main à la pâte, d’apprendre en toute simplicité les petits trucs et astuces pour réaliser des pâtisseries ?

Lors de nos ateliers culinaires, vous découvrirez de délicieuses recettes avec un formateur expérimenté. Rien de mieux qu’un cours de cuisine pour créer des liens et passer des moments riche en convivialité !

Nous vous proposons 2 ateliers :

le premier sera consacré à la boulangerie-pâtisserie. Vous réaliserez : pain, baguette, éclair, pâte à chou, cougnou et bûchette*.

Le second atelier aura lieu au printemps et sera consacré à la chocolaterie-glacerie. Les informations vous parviendront ultérieurement.

Heures

De 9h10 à 12h50

Dates 

  • les lundis 6, 13, 20, 27 NOVEMBRE 2023 

Tarif

Confirmation de votre inscription par le versement du montant de 60€ pour la formation de 4 dates

Sur le compte IBAN : BE63 3600 8450 6608

l’ASBL Hainaut Seniors Gestion – Antenne de Charleroi

Au plus tard une semaine avant le début de l’activité

En mentionnant la communication : «Nom + Prénom + PÂTISSERIE ».

Adresse : Locaux de l’IETS – PS
Au croisement de la rue de la Broucheterre et de la rue Alfred Langlois.
(Les précisions vous seront envoyées dès inscription)

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Cours d’Anglais. Niveaux « débutant » et « moyen »

Cours d’Anglais. Niveaux « débutant » et « moyen »

Benjamin Mertens, Professeur d’Anglais

À quoi s’attendre ?

Notre antenne s’associe à l’Enseignement Provincial
de Promotion Sociale pour vous proposer des cours de langues. 

Les cours d’anglais sont répartis sur deux niveaux (débutant – moyen) et se déroulent les vendredis matin d’octobre 2023 à juin 2024 (hors congés scolaires).

Accessible même si vous ne connaissez pas l’anglais ou si vous souhaitez approfondir vos connaissances. 

Heures

Niveau débutant : de 9h à 1030

Niveau moyen : de 10h45 à 12h15

Dates des 29 séances

Les vendredis :

  • 6, 13, 20 octobre 2023
  • 10, 17, 24 novembre 2023
  • 8, 15 décembre 2023
  • 12, 19, 26 janvier 2024
  • 2, 9, 16, 23 février 2024
  • 15, 22, 29 mars 2024
  • 5, 12, 19, 26 avril 2024
  • 17, 24, 31 mai 2024
  • 7, 14, 21, 28 juin 2024

 

Tarif

Confirmation de votre inscription par le versement du montant de 120€

Sur le compte IBAN : BE63 3600 8450 6608

ASBL Hainaut Seniors Gestion – Antenne de Charleroi

Au plus tard une semaine avant le début de l’activité

En mentionnant la communication : «Nom + Prénom + ANGLAIS DEBUTANT/MOYEN ».

Adresse : Rue de la Broucheterre, 52b – 6000 CHARLEROI

Bâtiment « Variel »,  à droite de l’Instiut Jean Jaurès – Salle du rez-de-chaussée

Parking aisé

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Séminaire. L’art ou la promesse du bonheur : voir mieux pour mieux être

Séminaire. L’art ou la promesse du bonheur : voir mieux pour mieux être

Olivier DUQUENNE, historien de l’art

À quoi s’attendre ?

Il n’y a rien de superficiel dans le plaisir que nous offre l’art. Il nous aide à mieux nous connaître, et donc à vivre plus intensément. L’art ne prête pas qu’à voir, il donne surtout l’occasion de goûter l’essence du monde.

Peut-il réellement guider notre vie ?

Est-il la promesse d’une guérison ?

Une échappatoire à la souffrance du monde qui nous entoure ? 

L’art est la promesse d’un bonheur partagé, il est capable de nous guider, de nous stimuler voire de nous consoler. Mais pour découvrir sa vraie utilité, il faut d’abord s’interroger sur nos besoins spirituels et émotionnels.

Quelles sont les fragilités psychologiques que l’art peut résoudre ?

Ce séminaire propose d’explorer les voies cathartiques de l’expérience esthétique.

Il tentera de cerner nos faiblesses psychologiques et de montrer en quoi l’art peut y pallier. Les notions de sublimation, de catharsis et de résilience seront abordées en détail.

Dates :

Vendredi 13 octobre 2023 : La quête de l’essentiel
Vendredi 20 octobre 2023 : Une source d’espoir
Vendredi 10 novembre 2023 : Une soif d’absolu
Vendredi 17 novembre 2023 : L’art, un facteur d’équilibre

Heure : de 14h à 16h

Adresse : Bâtiment Variel, Salle du rez-de-chaussée,
rue de la Broucheterre, 52b – 6000 CHARLEROI

Tarif :

Confirmation de votre inscription par le versement du montant de 55€

 À verser sur le compte IBAN : BE63 3600 8450 6608 de l’ASBL Hainaut Seniors Gestion – Antenne de Charleroi

Au plus tard une semaine avant le début de l’activité

En mentionnant la communication : «Nom + Prénom + ART ET PHILOSOPHIE »

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