Les lectures d’Hainaut Doc’ en accord avec notre temps…
Centre provincial de Documentation situé à Marcinelle, Hainaut Doc’ propose un large éventail d’ouvrages sur des thèmes d’actualités. À l’honneur en ce mois de juin : un télétravail zen.
Avec « Mes petites routines. Télétravail en toute sérénité » de Magali Bastos, Hainaut Doc’ propose une lecture de conseils et astuces sur le bien-être au… télétravail.
Nombreux sont les télétravailleurs ou télé-étudiants qui ressentent le besoin de s’aérer l’esprit et bouger. Ce n’est pas toujours évident de s’accommoder de ce mode de vie, tout neuf pour certains.
Magali Bastos, kinésithérapeute, a rassemblé dans cet ouvrage les bonnes postures, les bons gestes et bonnes pratiques pour faire disparaître les tensions et disposer d’un organisme relâché et d’un esprit concentré.
Pour l’emprunter / le réserver ainsi que bien d’autres ouvrages, contactez Hainaut Doc’.